生まれつきアトピーだったことから、大学時代にある有名な医者に勧められ始めたのがヨガでした。
そして、２０１２年、体質改善のために本場南インドに行き、シバナンダヨガ国際インストラクターの資格を取得。
そこで体内から健康になることの大切さに気づき、現在は、名古屋、名古屋近郊を中心にヨガのインストラクターをしています。
２０１６年４月〜バハマ、ニューヨークでさらなる修行をする予定です。
帰国後は修行で得た経験や知識をみなさんとさらにシェアできるように活動していこうと思います。
そして、みなさんのさらなる幸せのお手伝いをさせていただけたら幸いです。
AMAZIC YOGA （シバナンダヨガ クラス）
【シバナンダヨガとは】
日常のストレスをはじめ、知らず知らずのうちに緊張した心や身体を、インド発祥のシバナンダヨガにより開放し、心身のリラックスとデトックス効果を得ることを目的としたプログラムです。
ヨガのポーズだけではなく、自分自身の生活スタイルを見つめなおすとても良いきっかけになります。
ボイストレーニング・合唱のレッスンをお考えのお客様にも非常にお薦めのレッスン内容となっとおります。
ぜひ、無料レッスンをご体験ください。
西洋医学の医師だったシバナンダ師により古代からあるヨガを科学的にまとめ直したヨガです。体を動かすポーズだけでなく、瞑想や呼吸法等も重視して、心と体のバランス感覚を取り戻します。
シバナンダヨガをベースに身体の硬さやポーズの形など気にしないで、リラックスしながら心地よい音楽と一緒に無理なく身体を動かします。
ヨガ初心者でも大丈夫ですのでご安心ください♪
お得なセット割もあります♪
アンチエイジイング 体質改善 代謝アップ
ダイエット デトックス 美肌効果
むくみ改善
ストレス解消
1 まずは、一人一人カウンセリングさせていただきます。
2 YOGA 授業
3 デトックスティーを飲みながら、リラックスタイム♪
